テニスに夢中な毎日 レッスンで教わったこと、日々の練習で感じたことを幸せな日々の記録と共に書いていきます。

夏、フラットサーブで肩を痛めて、プロネーションをしないスライスサーブに変えたら、
肩の痛みは治り、確率は上がったものの、よわよわサーブになってしまった。

土曜日に参加したサークル交流試合ですごくサーブのフォームがきれいな女性がいて、刺激を受けた。


私もサーブを改善する！

実は二ヶ月ほど前、主人が「テニス丸ごと一冊サービス」の本とDVDを買って練習を重ねた結果、
今は驚くほどにサーブがよくなったのだ。

昨日、私も四時間かけて、本に書いてあるナチュラルスピンサーブを試してみたが、
ラケットの振りぬき方向がボールが飛ぶ方向と違う感覚を最後までつかめず、挫折した。

またビデオでフォームをチェックしたら、今までのサーブで共通してた致命的な欠点を見つけた。
そのせいで、ジャンプは立派なのに、体重が全然ボールに乗らなかったような気がする。

＊インパクトの時に、腕とラケットがくの字になっている。＊
つまり、手首でインパクトの瞬間を調整してた。


どうしよう。。。直すところは山ほどある。。。


まずは手首のくの字から直して、下半身の力をボールを伝えることから始めなきゃ。

あとバンザイ型のテイクバックではなく、腕からラケットを引くように心かけよう。


今週末には夫婦で初めて参戦するミックスダブルスの試合がある。楽しもう～